Lingo24

Podwyższony cholesterol we krwi jest czynnikiem ryzyka dolegliwości systemu krążenia takich jak miażdżyca naczyń krwionośnych. Jej konsekwencją może być choroba niedokrwienna serca, zawał serca lub udar mózgu.

Cholesterol – substancja tłuszczowa produkowana szczególnie w wątrobie, niezbędna w organizmie, powoduje kłopoty ze zdrowiem, kiedy jej ilość we krwi jest za duża. Jeśli masz większą ilość cholesterolu niż organizm potrzebuje, może to powodować gromadzenie się go w tętnicach i w konsekwencji pogorszyć stan naczyń i serca. Wysoki poziom cholesterolu – całkowity sięgający powyżej 200 mg na dl i LDL przekraczający 160 mg na dl – jest ryzykowny dla zdrowia. Jak obniżyć cholesterol? By nie ryzykować, zmień menu, ponieważ bardzo duży wpływ ma Dieta a cholesterol, dodatkowo zatroszcz się o kondycję. 96% Polaków nie wierzy, że jest związek pomiędzy siedzącym trybem życia a rozwojem chorób krążenia. Natomiast badania wskazują, że możliwość pojawienia się kłopotów sercowo-naczyniowych u osób dbających o formę fizyczną jest niższa niż u tych, którym brakuje ruchu.