28
września
2009
Rhodiolin zapewnia fenomenalny i różnorodny wpływ na nasz organizm. Rhodiola jest świetnym adaptogenem, który podnosi wytrzymałość ogólną organizmu na stres fizyczny oraz psychiczny, dzięki swoim cechom zwiększ także odporność na schorzenia.
28
września
2009
W XXI wieku coraz częściej decydujemy się na zdrowy tryb życia, dlatego też tematy powiązane z naszym zdrowiem, jak choćby leczenie raka, są dla nas niezwykle interesujące. Choroby, które nas dotykają są bardzo różnorodne i jest ich o wiele więcej, niż jeszcze kilka lat temu. Powodem tego jest to, że zanieczyszczenie środowiska ciągle postępuje. (więcej…)
17
września
2009
W okresie jesienno-zimowym największa liczba osób choruje na depresję, wtedy też częściej popełniane są śmierci samobójcze i przeróżne przestępstwa. Mnóstwo ludzi uważa, że zły nastrój sam zniknie i wszystko powróci do normy, niestety nie zawsze tak jest. Jeśli nasze przygnębienie ma długi przebieg oznacza to, że jest to depresja.
Depresja jest dolegliwością, którą trzeba leczyć, można stwierdzić, że jest to choroba, która atakuje zarówno nasze ciało jak i duszę, z tego względu właśnie jest tak bardzo niebezpieczna. Najczęściej na depresję cierpią kobiety, może się ona objawiać w każdym etapie życia. Narażeni na depresję to szczególnie osoby samotne, z kompleksami, które czują się nielubiane i niepotrzebne, a także osoby w okresie żałoby albo przechodzące trudny okres w życiu, np. rozwód, brak pracy, kłopoty rodzinne lub pieniężne itp. Jednak depresja może zaatakować także osoby, które nie mają poważniejszych kłopotów, mają wielu przyjaciół, wielu bliskich, dobrą pracę, dlatego dolegliwość ta może dotknąć każdego z nas. Osoba z depresją odczuwa lęk, smutek, poczucie winy, zaś somatycznymi objawami depresji może być kołatanie serca, ścisk w gardle, duszności, zwiększone parcie na pęcherz moczowy. Osoby z depresją często też tracą apetyt, co prowadzi do zmniejszenia wagi ciała, a niekiedy nawet do anoreksji czy bulimii. Z tego względu też leczenie depresji jest konieczne.
17
września
2009
Leczenie muzyką pomaga w regulowaniu ciśnienia, usuwa migrenowe bóle głowy, pomaga też na kłopoty z zasypianiem, depresję i schorzenia serca, jest też polecana dzieciom, które cierpią na ADHD.
Muzyka umie wyleczyć ciało, ale w szczególności leczy naszą psychikę, to niesłychane jak wspaniałą siłę ma muzyka, pomaga nawet wybudzać pacjentów, którzy są w stanie śpiączki. Muzykoterapia pomaga leczyć nerwicę, zakłócenia psychiczne, uczulenie, cukrzycę, stany depresyjne. Kiedy słuchamy muzyki nasz organizm dopasowuje się do jej prędkości, powolna muzyka sprawia, że oddychamy spokojniej, nasz puls robi się wolniejszy, zwalnia się przemiana materii, zmniejsza się napięcie mięśni, a także produkcja soków trawiennych. Nasze ciało w czasie słuchania wolnej muzyki uspokaja się, można to porównać do tego, co dzieje się z naszym ciałem podczas snu. Muzyka szybka natomiast zwiększa przemianę materii, pobudza metabolizm, proces trawienia i funkcjonowanie jelit, nasze serce bije szybciej, dzięki tej muzyce odzyskujemy siły, chęci do życia, dlatego też szybka muzyka pomaga np. chorym na depresję.
17
lipca
2009
Padaczka dotyka rocznie kilka tysięcy osób. Napady padaczkowe mogą zostać wywołane urazem mózgu, wypadkiem lub przejściem specyficznej choroby, która uszkodziła układ nerwowy. Życie z padaczką jest ciężkie. Nadal panuje przekonanie o tym, że osoby cierpiące na padaczkę nie mogą normalnie funkcjonować w społeczeństwie, że należy im się specjalna ochrona, a nie należy normalna praca. Takie myślenie społeczne dodatkowo utrudnia życie z padaczką – tak jakby codzienne borykanie się z ryzykiem napadu nie było wystarczająco trudne. (więcej…)
14
października
2008
Psychoterapia i pomoc psychologiczna w ośrodku Psycholog Warszawa, Poza Centrum. Zapraszamy!
Zwykło się uważać, że depresja jest swoistym zaburzeniem psychicznym. W ostatnich latach jednak, coraz częściej rozpatruje się ją w kategoriach problemu społecznego. Być może dlatego, zarówno psycholog społeczny, jak i kliniczny, czy osobowościowy nie pozostaje dziś wobec depresji obojętny.
Osobę dotkniętą depresją charakteryzuje poczucie bezradności, pesymizm w stosunku do własnej osoby, pesymizm do świata, do własnej przeszłości oraz występowanie negatywnych schematów. Oprócz tego osoby dotknięte depresją charakteryzuje również pewien obiektywizm jeśli chodzi o ocenę samych siebie oraz swojego położenia. Obiektywizm ów jest jednak zgubny, a to ze względu na fakt, że uniemożliwia osobom tym samopodtrzymywania pozytywnych ocen własnej osoby oraz postępowania. Co ciekawe ludzie dotknięci depresją wykazują wzmożoną koncentrację na sobie samych – na swoim nieciekawym położeniu, na swoich złych cechach, minusach swojego charakteru oraz wyglądu zewnętrznego.
Depresja to przede wszystkim choroba duszy, jednak w każdym niemal przypadku dotkliwie dokucza ją również ciało. Niektóre przypadki depresji kończą się śmiercią chorego.
16
marca
2008
W sytuacjach kryzysowych, kiedy samodzielnie nie umiemy poradzić sobie z problemami, a wszystkie znane nam i wypracowane przez lata metody zaczęły zawodzić, dojrzewamy do tego by poszukać specjalistycznej pomocy. W sytuacjach obniżenia nastroju, trudności z koncentracją, stałego uczucia napięcia, czy zaburzenia łaknienia, najlepszym rozwiązaniem jest psycholog. Warszawa gabinetów psychologicznych ma mnóstwo, nie każdy jednak gabinet, lub raczej pracujący w nim psycholog będzie odpowiednio przygotowany do radzenia sobie akurat z naszymi problemami. Najbezpieczniej jest więc korzystać z usług ośrodków, w ramach których współpracuje ze sobą kilku psychologów, o różnych kompetencjach, zainteresowaniach zawodowych i umiejętnościach. Są wtedy największe szanse na to że nasz problem i my sami zostaniemy odpowiednio zaopiekowani przez profesjonalną pomoc psychologiczną. Szukając takiego ośrodka wystarczy wpisać w wyszukiwarkę „psycholog Warszawa” i pominąć prywatne oferty gabinetów a skupić się na ośrodkach psychologicznych oferujących pomoc w szerokim zakresie.
14
marca
2008
Bardzo wielu absolwentów psychologii, po ukończeniu studiów – czy to na Uniwersytecie Warszawskim, czy też w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej, decyduje się po ukończeniu studiów pozostać w Warszawie i nie wracać do rodzinnego miasta. Czy to dobra decyzja? Niewątpliwie, każdy absolwent ma swoje powody, jednak z punktu widzenia możliwości zrobienia kariery w obszarze psychologicznym, wydaje się że Warszawa nie jest najlepszym miejscem. Dlaczego? Wpisanie w Internet frazy: „Psycholog Warszawa” to efektywny sposób na sprawdzenie tego jak wiele osób wykonujących ten zawód pozostało w mieście. Ilość wyników wyszukiwania mówi sama za siebie. Pozostaje więc pytanie czy rzeczywiście najlepszym sposobem jest pozostawanie po studiach właśnie tu, skoro konkurencja w Warszawie panuje ogromna? (więcej…)
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2010 - Lingo24 | Wpis (RSS) | Komentarze (RSS)
Szablon WordPress autorstwa 
9th sphere, tłumaczenie: Szablony Wordpress|Pozycjonowanie Kraków
