Lingo24

Home

To menu | To search

Home › Jagody acai nie tylko na uzyskanie ładnej sylwetki dla dorosłych osób

Jagody acai nie tylko na uzyskanie ładnej sylwetki dla dorosłych osób

, 21:28 - Permalink

Od jakiegoś czasu jagody acai wykorzystywane są w celach wspomagających redukcję wagi.

Oczywiście ich właściwości sprzyjają utracie masy ciała, aczkolwiek posiadają także inne, zdrowotne zastosowanie.

Dzięki imponującej liczbie witamin, potrzebnych dla organizmu składników mineralnych i przeciwutleniaczy powodują znaczne zahamowanie procesu starzenia, blokują wystepowanie nowotworów, wspomagają pracę serca. Prozdrowotne cechy tych owoców odkryli lokalni mieszkańcy amazońskich lasów tropikalnych i stosują jagody do chwili obecnej przy biegunkach, krwotokach, wrzodach czy gorączce. Zaletą tego terapeutycznego owocu jest smak – przypominający jagodę albo czekoladę.

Jagody a redukcja wagi Bardzo duży wpływ na proces odchudzania ma spożywanie produktów obfitych w błonnik. Na 100 g owoców acai jest go aż 16,9g, zatem intensyfikują przemianę materii i procesy trawienne. Spożywając jagody organizm ma uczucie sytości, w związku z tym kontroluje i redukuje kalorie. Oczywiście same owoce acai nie sprawią utraty wagi (są dość kaloryczne- 100g jagód to nawet 80 kalorii), a tylko wspomagają całkowity proces utraty wagi. Przesadzone spożywanie owoców acai może powodować biegunkę i uchodzenie gazów.

Mogą również wywołać reakcje alergiczne (wysypka, problemy z oddychaniu).

Stąd też przed zakupem i użyciem wypada wykonać próby uczuleniowe. Dobroczynne działanie jagód acai może być zdecydowanie pomocne. Jak się okazuje, nie jedynie w trakcie redukcji wagi. Należy traktować je jako niezbędne wsparcie w walce z nadwagą, ale nie jako lekarstwo. Dla uzyskania wiadomego celu konieczna jest właściwa dieta i aktywność fizyczna, a przede wszystkim samodyscyplina..